Завдання тижня дистанційного навчання

Шановні студенти!

 З 20 по 25 березня ми навчаємося за дистанційною формою. Вам необхідно виконати завдання та надіслати на електронну адресу для перевірки 24.03.2017. Обов'язково!!!!

Електронна адреса: kroshka68@gmail.com

      Після перевірки Вам буде повідомлено про отриману оцінку.

Тема 2. ЛФК під час хвороб обміну речовин

·        План  заняття

1. Лікувальна фізкультура з дітьми, які мають порушення у обміні речовин

2. Методичні особливості проведення лікувальної фізкультури з дітьми різних вікових періодів

3. Складання комплексу вправ для профілактики даного захворювання

4. Наведіть приклади комплексу вправ під час цукрового діабету

5. Вплив ожиріння на фізичний розвиток дитини

Зразковий комплекс лікувальної гімнастики для дітей шкільного віку, хворих цукровим діабетом, у заключному періоді курсу лікування

1. Сидячи на стільці. Обертові рухи кистями рук і гомілковостопних суглобів.

2. Сидячи на стільці, руки до плечей, лікті притиснуті до тулуба. Кругові рухи в плечовому суглобі в обидва боки в сполученні з подихом

3. Сидячи на стільці. Руки опираються об сидіння стільця. Поперемінне згинання й розгинання ніг у колінних суглобах з ковзанням стоп по підлозі

4. Сидячи на стільці, руки на потилиці. Дихальна вправа. Розведення ліктів у сторони — вдих, відомість — видихнув

5. Руки на поясі. Повороти корпуса в сторони з одночасним відведенням руки — вдих, повернення до вихідного положення — видихнув

6. Руки уздовж тулуба. Руки нагору, поперемінне віфдставлення ніг назад, на носок — вдих, повернутися у вихідне положення — видихнув

7. Сидячи на стільці, узятися руками за сидіння. Кругові рухи випрямленими ногами по черзі в ту й іншу сторони. Подих не затримувати 

8. Поставити перед собою стілець. Присідати, тримаючись за стілець. 

9. Ноги на ширині ступні. Гімнастична палка на грудях, руки хватом зверху, лікті опущені, піднімаючи руки вперед нагору - вдих, опускаючи долілиць у вихідне положення - видихнув 

10. Стоячи обличчя до гімнастичної стінки. Руки фіксовані на рейці на рівні грудей. Перекочування з п'яти на носок.

11. Стоячи обличчя до гімнастичної стінки. Змішані упори. Нахили до гімнастичної стінки із прямим корпусом, згинаючи ліктьові суглоби. Випрямляючись- вдих, нахиляючись - видих

12. Ходьба по залі на носках, п'ятах і зовнішній поверхні стопи в сполученні з подихом

13. Спокійний подих